Portal Pacjenta LUX MED
W Portalu Pacjenta umówisz i zarządzisz usługami w ramach abonamentu oraz NFZ
Przeziębienie w ciąży – co jest bezpieczne, a czego unikać?
Przeziębienie w ciąży to jedna z dolegliwości, która może rozwinąć się u przyszłych mam. Choć zazwyczaj przebiega łagodnie, towarzyszące jej objawy takie jak kaszel, katar, ból gardła czy gorączka potrafią skutecznie obniżyć samopoczucie i wzbudzić niepokój o zdrowie dziecka. Przyszłe mamy często mają ograniczone możliwości leczenia farmakologicznego. Dlatego warto wiedzieć, co można stosować na przeziębienie w ciąży, a czego lepiej unikać. W tym artykule wyjaśniamy również, kiedy konieczna jest konsultacja z lekarzem ginekologiem.
Spis treści
Z tego artykułu dowiesz się:
- dlaczego w ciąży łatwiej o przeziębienie,
- jakie objawy są typowe, a których nie wolno lekceważyć,
- jak przebiega przeziębienie w 1., 2. i 3. trymestrze i kiedy może być groźne dla mamy oraz dziecka,
- co można stosować na kaszel, katar, ból gardła i gorączkę w ciąży,
- jakich leków powinna unikać przyszła mama,
- jakie domowe sposoby mogą pomóc złagodzić objawy,
- w jakich sytuacjach ciężarna powinna pilnie skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub ginekologiem.
Przeziębienie w ciąży – objawy, których nie można lekceważyć
Układ odpornościowy kobiety w ciąży działa nieco inaczej niż zwykle. W pewnym stopniu ulega osłabieniu, aby organizm nie odrzucił rozwijającego się płodu. Niestety, sprawia to, że przyszła mama bywa bardziej podatna na infekcje wirusowe. Przeziębienie w ciąży może mieć dłuższy i bardziej męczący przebieg, a jego najczęstsze objawy to:
- uczucie ogólnego osłabienia i zmęczenia,
- katar lub zatkany nos,
- ból gardła,
- suchy lub mokry kaszel,
- stan podgorączkowy, bóle mięśni i głowy.
Choć większość infekcji przebiega łagodnie, utrzymująca się gorączka, silne dreszcze, duszność czy ból zatok mogą wymagać konsultacji lekarskiej. Warto obserwować objawy od samego początku, bo szybka reakcja zmniejsza ryzyko powikłań.
Przeziębienie w ciąży – 1. trymestr
Pierwszy trymestr to najwrażliwszy okres ciąży, kiedy rozwijają się wszystkie najważniejsze narządy dziecka. W tym czasie układ odpornościowy kobiety bywa osłabiony, dlatego łatwo o infekcję.
Objawy zwykle obejmują katar, ból gardła, kaszel i stan podgorączkowy. Należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ wiele leków jest przeciwwskazanych we wczesnej ciąży. W pierwszym trymestrze najlepiej skupić się na łagodnym leczeniu objawowym: dużo odpoczywać i dbać o nawodnienie organizmu.
Warto pamiętać, że przeziębienie na początku ciąży może być szczególnie groźne. Długotrwała wysoka gorączka towarzysząca infekcji jest uznawana za potencjalnie szkodliwą dla rozwijającego się płodu – zwiększa ryzyko wystąpienia wad wrodzonych.
Zobacz także: Objawy niepokojące w ciąży
Przeziębienie w ciąży – 2. trymestr
W 2. trymestrze ryzyko wystąpienia typowych wad rozwojowych wywołanych czynnikami zewnętrznymi (np. wysoką gorączką) jest niższe. Jednak przeziębienie nie powinno być bagatelizowane. Nieleczony kaszel lub gorączka mogą prowadzić m.in. do odwodnienia czy nadmiernego napięcia mięśni brzucha.
W tym okresie pomocne jest przede wszystkim konsekwentne łagodzenie objawów, poprzez regenerację organizmu i picie ciepłych płynów.
Sprawdź też: Badania diagnostyczne w ciąży
Przeziębienie w ciąży – 3. trymestr
W trzecim trymestrze przeziębienie bywa szczególnie uciążliwe. Powiększająca się macica uciska przeponę, co utrudnia oddychanie. Zatkany nos czy kaszel mogą więc powodować większy dyskomfort niż wcześniej. Aby złagodzić objawy przeziębienia w trzecim trymestrze, warto zadbać o komfort oddychania – pomaga w tym utrzymywanie odpowiedniej wilgotności powietrza w sypialni i regularne płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej. Ulgę przynosi także odpoczynek w pozycji z lekko uniesioną głową, co zmniejsza nasilenie kataru i kaszlu.
Warto pamiętać, że infekcje w końcowych tygodniach ciąży mogą zwiększać ryzyko powikłań okołoporodowych lub wpływać na odporność noworodka.
Zajrzyj do artykułu: Alergia w trakcie ciąży – bezpieczne sposoby łagodzenia objawów alergii
Co stosować na przeziębienie w ciąży?
Leczenie przeziębienia w ciąży powinno być zawsze skonsultowane z lekarzem rodzinnym i ginekologiem. Choć wiele leków wydaje się niegroźnych, nie wszystkie są bezpieczne dla rozwijającego się dziecka.
Co więc można stosować na kaszel, katar i gorączkę w ciąży? Oto niektóre metody:
Kaszel w ciąży
W łagodzeniu kaszlu w ciąży pomocne może okazać się m.in. nawilżanie powietrza, ponieważ zbyt suche podrażnia śluzówkę gardła. Dlatego też warto używać nawilżacza lub wieszać zimą wilgotne ręczniki na ciepłym kaloryferze. Dobrze jest też regularnie wietrzyć pomieszczenia, ale unikać wychłodzenia i przeciągów. Warto też sięgać po ciepłe napoje, które mogą łagodzić podrażnienie gardła i rozrzedzać wydzielinę. Trzeba pamiętać też o ogólnym nawodnieniu organizmu.
Gdy kaszel nie przemija, pojawia się duszność, świszczący oddech lub ból w klatce piersiowej – konieczna jest wizyta u lekarza rodzinnego, by wykluczyć zapalenie oskrzeli lub płuc.
Nie powinno się samodzielnie stosować w ciąży syropów i tabletek przeciwkaszlowych zawierających kodeinę czy pseudoefedrynę. Niewskazane są też preparaty z zawartością alkoholu oraz mieszanki ziołowe o nieznanym składzie i działaniu.
Jeśli przyszłej mamie dokucza ból gardła, może płukać je solą, naparem z szałwii czy rumianku (po uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym). Pomocne są także tabletki do ssania z miodem lub wyciągiem z porostu islandzkiego.
Katar w ciąży
Jednym ze sposobów łagodzenia objawów kataru jest systematyczne płukanie nosa roztworami soli fizjologicznej lub morskiej. Inhalacje z rumianku czy lipy (po konsultacji z ginekologiem) pomagają udrożnić drogi oddechowe. Należy unikać kropli do nosa obkurczających naczynia (z pseudoefedryną, oksymetazoliną, ksylometazoliną) – mogą one wpływać na przepływ krwi przez łożysko.
Jeśli katar trwa dłużej niż 10 dni, towarzyszy mu gorączka lub ból zatok, konieczna jest konsultacja z lekarzem rodzinnym i lekarzem prowadzącym ciążę.
Zajrzyj do artykułu: Jak prowadzić ciążę w LUX MED
Gorączka w ciąży
Podwyższona temperatura to naturalna reakcja organizmu na infekcję, ale u kobiet w ciąży wymaga szczególnej uwagi.
Środek przeciwgorączkowy taki jak paracetamol można stosować w najmniejszej skutecznej dawce. Nie wolno natomiast przyjmować ibuprofenu ani aspiryny. Jeśli gorączka utrzymuje się ponad dobę lub towarzyszą jej dreszcze i silne osłabienie – należy skontaktować się z lekarzem internistą i lekarzem prowadzącym ciążę.
Przeziębienie w ciąży – jakich leków należy unikać?
Nie wszystkie leki dostępne bez recepty są bezpieczne w ciąży. Należy unikać:
- leków przeciwzapalnych z grupy NLPZ (ibuprofen, ketoprofen, aspiryna),
- preparatów zawierających pseudoefedrynę, fenylefrynę lub kodeinę,
- kropli i sprayów do nosa obkurczających naczynia,
- niektórych olejków eterycznych (np. rozmarynowego, szałwiowego, tymiankowego),
- syropów z alkoholem.
Decyzja o stosowaniu ziołowych preparatów powinna być konsultowana z lekarzem ginekologiem – nie wszystkie „naturalne” środki są bezpieczne w ciąży.
Domowe sposoby na przeziębienie dla przyszłych mam
Wybrane, domowe sposoby łagodzenia objawów przeziębienia mogą okazać się pomocne dla przyszłej mamy i nie stanowić ryzyka dla dziecka. Warto postawić na:
- odpoczynek i sen,
- picie dużej ilości ciepłych płynów,
- inhalacje z soli fizjologicznej,
- nawilżanie powietrza w mieszkaniu,
- lekkostrawną dietę bogatą w witaminy i minerały.
Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży mogą przynieść ulgę, ale jeśli objawy nasilają się lub utrzymują ponad kilka dni, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza rodzinnego i lekarza prowadzącego ciążę.
Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Przyszła mama powinna jak najszybciej zgłosić się do lekarza, jeśli:
- gorączka utrzymuje się ponad dobę,
- pojawia się duszność, silny kaszel lub ból klatki piersiowej,
- występuje ból ucha, zatok lub silny ból gardła,
- objawy nie ustępują po 5–7 dniach,
- ma choroby współistniejące, np. cukrzycę ciążową, nadciśnienie czy niedokrwistość.
W przypadku ciąży każdy niepokojący objaw wymaga konsultacji lekarskiej, aby uniknąć potencjalnych powikłań.
Udostępnij:
Zobacz także
Ból brzucha – przyczyny, objawy, leczenie
Ból brzucha to powszechnie występujący objaw towarzyszący różnym chorobom narządów położonych w obrębie jamy brzusznej lub poza nią. Dlatego też może się okazać trudne określenie jego przyczyny. Możliwe czynniki odpowiedzialne za ból brzucha to m.in.: ostre zapalenie żołądka i jelit (zatrucie pokarmowe), wirusowe zapalenie żołądkowo-jelitowe, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego lub wyrostka robaczkowego, ale także choroby nerek, serca i przewlekły lub silny stres.
Jak rozpoznać ból brzucha związany ze schorzeniami trzustki? Jakie mogą być jego przyczyny?
Ból trzustki zlokalizowany jest w górnej części brzucha, a pacjenci często opisują go jako ucisk w nadbrzuszu. W wielu przypadkach promieniuje on do pleców, a oprócz tego mogą pojawić się inne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Stopień natężenia oraz dokładny charakter bólu zależy od przyczyny, która go wywołała. Dowiedz się, na jakie choroby może wskazywać ten symptom oraz jakie badania diagnostyczne warto zrobić.
Nietolerancja histaminy – przyczyny, objawy i diagnostyka
Specjaliści szacują, że nietolerancja histaminy dotyczy około 1% społeczeństwa, przy czym zaznaczają, że wartość ta może być nieco większa. Istnieją liczne możliwe przyczyny jej powstania oraz bardzo szeroki zakres objawów. Dowiedz się więcej na temat nietolerancji histaminy.
Co to jest kaszel psychogenny? Przyczyny, objawy i sposoby leczenia
Kaszel to zarówno mechanizm obronny organizmu (np. w przypadku zakrztuszenia się), jak i objaw chorobowy. Najczęściej kojarzony jest z chorobami układu oddechowego, w tym zwłaszcza z zapaleniem górnych dróg oddechowych. Szczególnym rodzajem jest kaszel psychogenny. Dowiedz się więcej na jego temat.
Psychologia odpoczynku – dlaczego odpoczynek jest ważny?
Często żyjemy w pędzie, a jedno zadanie zdaje się gonić drugie. Bierzemy na siebie dużo obowiązków, albo czujemy, że wiele od nas zależy. Rytm dnia choć regularny, to przypomina dyscyplinę sportową, podzieloną na etapy, w których bierzemy udział i nie uznajemy opóźnień. Pobudka rano, szybkie śniadanie lub jego brak, napięcie w drodze do pracy i podczas wykonywania pierwszych zadań… a jest dopiero poranek. Skąd to napięcie? I to na samym początku tygodnia?
Work life balance – dlaczego jest ważny?
Z badania „People at Work 2022: A Global Workforce View” wynika, że niemal co czwarty Polak – a dokładnie 23,5% ankietowanych – cierpi na wypalenie zawodowe. Powodem tego zjawiska, które staje się coraz bardziej popularne w skali globalnej, jest m.in. nadmiar obowiązków, stres i brak czasu na regenerację. Dobrym antidotum na tę bolączkę jest work life balance, czyli równowaga między obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym.
Czym jest pieluszkowe zapalenie skóry u niemowląt i jak je rozpoznać
Pieluszkowe zapalenie skóry to częste schorzenie skóry wieku dziecięcego. Mogą się też z nim borykać osoby starsze z problemem nietrzymania moczu lub kału, noszące pieluchomajtki. Pieluszkowe zapalenie skóry objawia się występowaniem zmian skórnych o typie wyprysku. Choć pieluszkowe zapalenie skóry ma na ogół łagodny przebieg, to zaniedbane może prowadzić do nadkażeń bakteryjnych lub grzybiczych skóry, dlatego warto odpowiednio pielęgnować skórę i reagować na pierwsze objawy. W cięższych postaciach pieluszkowego zapalenia skóry stosuje się preparaty o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym lub przeciwgrzybiczym.
Jak rozpoznać rumień zakaźny u dziecka
Rumień zakaźny to jedna z chorób wieku dziecięcego, która objawia się charakterystyczną wysypką. Chociaż wygląda ona groźnie i często wywołuje niepokój wśród rodziców i opiekunów, to w większości przypadków ustępuje samoistnie. Rumień zakaźny przenosi się drogą kropelkową, a przebyte zakażenie daje trwałą odporność. Rozpoznanie rumienia zakaźnego opiera się zazwyczaj na wywiadzie lekarskim i charakterystycznych objawach chorobowych. Pomocna w rozpoznaniu bywa także diagnostyka laboratoryjna. Choć choroba piąta to łagodna postać zakażenia to jednak może stanowić zagrożenie dla płodu oraz osób z obniżoną odpornością.
Skaza białkowa u dzieci – objawy skórne, przyczyny i leczenie
Skaza białkowa to temat, z którym mierzy się wielu rodziców – zwłaszcza, gdy u malucha pojawiają się zmiany skórne, problemy z brzuszkiem czy inne niepokojące dolegliwości. To jedna z najczęstszych alergii u najmłodszych, dlatego nic dziwnego, że budzi tyle pytań i obaw. Czym właściwie jest skaza białkowa, jak się objawia i w jaki sposób można ją zdiagnozować oraz leczyć? Już tłumaczymy.
Krzywica. Przyczyny i leczenie
Krzywica to choroba metaboliczna związana z zaburzeniami procesu mineralizacji kości. Niepodjęcie jej leczenia lub terapia prowadzona w nieprawidłowy sposób wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Poznaj objawy krzywicy i sprawdź, co może doprowadzić do tej choroby.
Wysypki u dzieci – przyczyny, objawy i leczenie
Aby zrozumieć, kiedy wysypka u dziecka jest sygnałem poważniejszego problemu zdrowotnego, należy zwrócić uwagę na jej cechy, które mogą różnić się w zależności od wieku malucha. Poznaj rodzaje wysypek u dzieci i sposoby radzenia sobie z problemami skórnymi u najmłodszych.
Czym są fobie, jakie są ich rodzaje i metody leczenia?
Statystyki wykazują, że od 7 do 9 proc. społeczeństwa w Polsce cierpi na różnego rodzaju fobie, a jeszcze więcej na zaburzenia nerwicowe. Jakie są przyczyny i objawy fobii? W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej na ten temat.
Angina ropna – objawy, leczenie i czynniki ryzyka
Ból gardła, trudności w przełykaniu, gorączka to objawy, które większość z nas zna aż za dobrze. Angina, czyli ostre zapalenie gardła i migdałków, należy do tych infekcji, które potrafią błyskawicznie wyłączyć z codziennego funkcjonowania. Chorują na nią zarówno dzieci, jak i dorośli, a dolegliwości bywają na tyle uciążliwe, że często prowadzą prosto do gabinetu lekarskiego. Choć angina bywa kojarzona z czymś powszechnym i niegroźnym, w rzeczywistości nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań: od ropni okołomigdałkowych, przez gorączkę reumatyczną, aż po uszkodzenia serca czy nerek. Zatem warto wiedzieć, jak ją rozpoznać, leczyć i kiedy szukać pomocy specjalisty.
Co powinieneś wiedzieć o chorobach odzwierzęcych (zoonozach)?
Choroby odzwierzęce, czyli zoonozy lub antropozoonozy, to schorzenia przenoszone ze zwierząt na ludzi. Ryzyko zakażenia dotyczy nie tylko osób pracujących ze zwierzętami czy podróżujących do egzotycznych krajów, ale także właścicieli psów i kotów oraz wszystkich, którzy mają z nimi styczność. Rosnąca liczba przypadków sprawia, że coraz większy nacisk kładzie się na profilaktykę, edukację i wczesne wykrywanie, gdyż zoonozy mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych zarówno indywidualnych, jak i społecznych. Warto zatem poznać czynniki ryzyka, objawy oraz sposoby skutecznej ochrony przed chorobami odzwierzęcymi.
Anemia – objawy, leczenie, przyczyny i dieta
Anemia występuje stosunkowo często. To stan, w którym liczba erytrocytów lub ilość zawartej w nich hemoglobiny nie zapewniają odpowiedniego utlenowania tkanek. Choroba ta ma rozmaite podłoże, lecz najczęściej stwierdzana jest niedokrwistość z niedoboru żelaza.
Dieta cukrzycowa – ogólne zalecenia dla cukrzyków
Dieta przy cukrzycy to podstawowy element leczenia. Sposób żywienia powinien być indywidualnie dopasowany do pacjenta. Istnieją jednak pewne ogólne zasady diety w cukrzycy, które powinny być przestrzegane przez osoby zmagające się z tą chorobą. Poznaj je.
Zapalenie jelita grubego – rodzaje i sposoby leczenia
Zapalenie jelita grubego to grupa, na którą składa się kilka różnych jednostek chorobowych o odmiennych mechanizmach powstawania, ale stosunkowo podobnych dolegliwościach. Leczeniem zapalenia jelita grubego zazwyczaj zajmuje się gastrolog.
Depresja u kobiet w ciąży – przyczyny, objawy, leczenie
Dotychczasowe badania wykazały, że depresja u kobiet w ciąży może występować u 10–30% kobiet. Wskaźniki te zwiększyły się znacznie w okresie pandemii (dotyczyły nawet 47% respondentek), co mogło być powiązane z dodatkowymi czynnikami lękowymi. Dowiedz się więcej na temat przyczyn i objawów depresji ciążowej i sprawdź możliwe metody jej leczenia.
