Psychoedukacja ADHD pomaga lepiej zrozumieć mechanizmy związane z neuroróżnorodnością oraz ich wpływ na codzienne funkcjonowanie. To cykl indywidualnych konsultacji skierowanych do osób z diagnozą ADHD, które chcą uporządkować swoją wiedzę na ten temat, lepiej poznać swoje mocne strony i trudności oraz nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z objawami.
Przejdź do:
Co zawiera pakiet psychoedukacji ADHD?
- 4 indywidualne konsultacje ze specjalistą – każda trwająca ok. 50 minut,
- omówienie objawów ADHD oraz ich wpływu na codzienne funkcjonowanie,
- praktyczne strategie wspierające organizację, koncentrację i regulację emocji,
- materiały edukacyjne oraz rekomendacje dotyczące dalszych form wsparcia,
- możliwość udziału bliskiej osoby – po wcześniejszym ustaleniu ze specjalistą,
- konsultacje realizowane stacjonarnie lub online.
Istnieje również możliwość zakupu pojedynczej konsultacji. Specjalista realizujący usługę może ją modyfikować zgodnie ze swoją wiedzą i potrzebami pacjenta, z którym pracuje.
Dla kogo przeznaczona jest psychoedukacja o ADHD?
Psychoedukacja ADHD jest skierowana do osób, które niedawno otrzymały diagnozę i chcą lepiej zrozumieć swoje trudności oraz sposób funkcjonowania, ale również do ich bliskich (rodziców, partnerów). To wsparcie dla pacjentów, którzy od dłuższego czasu żyją z diagnozą, a teraz chcą uporządkować swoją wiedzę oraz poznać praktyczne strategie pomocne w codziennym życiu. Program może być pomocny także dla osób, które przeszły proces diagnostyczny i – mimo że nie spełniają wszystkich kryteriów diagnozy ADHD – doświadczają podobnych trudności w codziennym funkcjonowaniu.
Jak zrealizować pakiet psychoedukacji ADHD?
Zadzwoń na Infolinię 22 275 96 29. Konsultanci poinformują Cię o szczegółach dotyczących pakietu, odpowiedzą na Twoje pytania, a także pokierują do dalszych kroków związanych z opłaceniem i realizacją usług.
Umów usługę
Usługi z zakupionego pakietu możesz umówić:
- stacjonarnie – w wybranej placówce,
- online – w formie wideokonsultacji.
Rozpocznij konsultacje
Podczas pierwszego spotkania specjalista omówi Twoje potrzeby i zaproponuje sposób pracy dostosowany do Twojej sytuacji oraz celów.
Jak wyglądają sesje w ramach psychoedukacji ADHD?
Psychoedukacja ADHD odbywa się w formie indywidualnych konsultacji prowadzonych przez specjalistę. Spotkania mają charakter edukacyjno-wspierający i są dostosowane do potrzeb oraz codziennych wyzwań pacjenta.
Pierwsza konsultacja poświęcona jest rozmowie o funkcjonowaniu pacjenta, jego trudnościach, potrzebach i oczekiwaniach wobec procesu wsparcia. Kolejne spotkania łączą wiedzę teoretyczną z praktycznymi rozwiązaniami możliwymi do zastosowania na co dzień.
W trakcie konsultacji omawiane są m.in.:
- objawy ADHD i związane z nimi trudności,
- regulacja emocji i radzenie sobie ze stresem,
- organizacja czasu i planowanie działań,
- problemy z koncentracją i rozpraszaniem uwagi,
- prokrastynacja oraz trudności z rozpoczynaniem i kończeniem zadań,
- wpływ ADHD na relacje, edukację i życie zawodowe,
- indywidualne mocne strony oraz sposoby wspierania codziennego funkcjonowania.
Specjalista może przekazać również materiały edukacyjne, rekomendacje dotyczące dalszych form wsparcia oraz praktyczne wskazówki pomagające lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami związanymi z ADHD.
Dlaczego warto kupić pakiet psychoedukacji ADHD?
Psychoedukacja ADHD to proces, który wymaga czasu, regularności i stopniowego wdrażania nowych sposobów działania. Pakiet konsultacji pomaga lepiej zrozumieć własne potrzeby oraz rozwijać praktyczne umiejętności wspierające codzienne funkcjonowanie w życiu prywatnym, nauce i pracy.
Spotkania ze specjalistą pomagają wypracować skuteczne strategie związane m.in. z organizacją, planowaniem, koncentracją i regulacją emocji. Regularne konsultacje umożliwiają także monitorowanie postępów, omawianie bieżących trudności oraz dostosowywanie dalszego wsparcia do potrzeb pacjenta. W razie potrzeby proces można kontynuować podczas kolejnych spotkań.
Kiedy warto skorzystać z psychoedukacji ADHD?
Psychoedukacja ADHD może być pomocna zarówno tuż po otrzymaniu diagnozy, jak i na późniejszych etapach życia – szczególnie wtedy, gdy objawy ADHD wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje, naukę lub pracę. To również cenne narzędzie do zrozumienia potrzeb osób bliskich z ADHD, np. dziecka bądź partnera.
Rozpoczęcie psychoedukacji warto rozważyć w sytuacjach takich jak:
- trudności z organizacją czasu i planowaniem,
- przewlekła prokrastynacja,
- impulsywność lub trudności w regulacji emocji,
- przeciążenie nadmiarem informacji i obowiązków,
- trudności w relacjach prywatnych, szkolnych lub zawodowych,
- obniżona samoocena związana z codziennymi trudnościami,
- potrzeba lepszego zrozumienia diagnozy ADHD i jej wpływu na życie.
Miejsca, w których zrealizujesz usługę
Placówki
