Masaż leczniczy

Czym są masaże lecznicze w fizjoterapii?

Masaż leczniczy to specjalistyczna technika stosowana w medycynie, której celem jest poprawa krążenia krwi, redukcja napięcia mięśniowego, zmniejszenie bólu oraz przywrócenie prawidłowej funkcji ruchowej. W praktyce więc uznaje się, że jest to integralna część fizjoterapii, wykorzystywana w leczeniu różnych schorzeń ortopedycznych, neurologicznych czy reumatycznych. Głównym celem masaży leczniczych jest redukcja bólu, poprawa elastyczności mięśni, zwiększenie zakresu ruchu w stawach, a także poprawa ogólnego samopoczucia Pacjenta. Kliniczna terapia masażem opiera się na manualnych czynnościach na tkankach miękkich celem eliminacji dysfunkcji oraz dolegliwości bólowych. Masaże lecznicze wpływają także na psychikę, łagodząc stres i poprawiając nastrój, co ma istotne znaczenie w procesie rekonwalescencji.

Rodzaje masaży leczniczych

Można wyróżnić przynajmniej kilka rodzajów masaży leczniczych jak chociażby:

Masaż limfatyczny

Manualny drenaż limfatyczny (MDL) to zespół określonych technik, których głównym celem jest usprawnienie krążenia limfy. Masaż limfatyczny jest szczególnie polecany w przypadku:

• problemów z obrzękami;
• cellulitu;
• chorób reumatycznych;
• przewlekłych problemów z układem limfatycznym.

Masaż limfatyczny niesie ze sobą wiele korzyści, ponieważ poprawia wygląd skóry, zmniejsza cellulit, modeluje sylwetkę i zapewnia lepsze samopoczucie, a dodatkowo dba o zdrowie np. w przypadku obrzęków, związanych z układem limfatycznym, lub też różnych chorób reumatycznych.

Masaż segmentarny

Jest postępowaniem leczniczym składającym się z szeregu chwytów mających na celu usuwanie zmian chorobowych, odruchowych w skórze, tkance łącznej, okostnej oraz w mięśniach. Znajduje zastosowanie w leczeniu chorób narządów wewnętrznych.

Terapia punktów spustowych

Punktem spustowym według Travell i Simons określa się punkt o wzmożonej wrażliwości w obrębie mięśnia powiązany z nadmiernie czułym  palpacyjnie guzkiem w obrębie napiętego pasma. Wyróżniamy różne rodzaje punktów spustowych. Terapeuta, wykorzystując różne techniki, manipuluje tymi obszarami w celu złagodzenia napięcia, poprawy funkcji mięśni, zmniejszenia dolegliwości bólowych.

Mięśniowo – powięziowy masaż głęboki

Masaż tkanek głębokich to zaawansowana technika, skupiająca się na głębszych warstwach mięśniowych i powięziowych. Jego głównym celem jest rozluźnienie napięcia, złagodzenie bólu, poprawa elastyczności mięśni, przesuwalności tkanek. Masaż tkanek głębokich skutecznie likwiduje zrosty,  przywraca prawidłowy zakres ruchu a swoje techniki czerpie m.in z rozluźniania mięśniowo – powięziowego.

Masaż sportowy

Masaż sportowy to techniki manualne, których głównym celem jest zapobiegania objawom patologicznym, powstającym w wyniku przeciążeń występujących w sporcie. Rozgrzewa, regeneruje, wspomaga leczenie urazów, przywraca równowagę mięśniową, łagodzi ból. Może być stosowany zarówno u profesjonalnych sportowców, jak i amatorów. Często towarzyszy mu rozciąganie mięśni  oraz mobilizacja stawów.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny, znany również jako masaż szwedzki, to jedna z najstarszych i najbardziej cenionych form terapii manualnej w dziedzinie fizjoterapii. Jego korzenie sięgają starożytności, a dzisiaj jest powszechnie stosowany jako skuteczna metoda łagodzenia napięć mięśniowych, redukcji stresu oraz poprawy ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej. Dzisiaj jest jedną z najpopularniejszych form masażu na świecie, stosowaną w celach rehabilitacyjnych, relaksacyjnych i zdrowotnych.

Najważniejsze korzyści z masaży leczniczych

Masaże lecznicze przynoszą liczne korzyści zdrowotne, mają zastosowanie w wielu jednostkach chorobowych, wszechstronnie wpływają na organizm.

• poprawę krążenia krwi - stymulują krążenie, co wspomaga dostarczanie tlenu i składników odżywczych do tkanek;
• redukcję bólu - masaże pomagają w zmniejszeniu bólu, szczególnie w przypadku dolegliwości ze strony układu ruchu;
• poprawę elastyczności - regularne masaże przyczyniają się do zwiększenia elastyczności mięśni, co wpływa na polepszenie zakresu ruchu;
• relaksację i redukcję stresu - masaże poprawiają ogólne samopoczucie.