Uroda i sport
Ból kręgosłupa - samoopieka
Ból kręgosłupa pojawia się przynajmniej raz w życiu u nawet 80% osób na całym świecie i jest jedną z najczęstszych przyczyn zwolnienia lekarskiego.
Lifting brwi – co to jest? Efekty zabiegu podniesienia brwi
Lifting brwi to zabieg trwałego podniesienia brwi. Przywraca twarzy pogodny wygląd, niweluje wrażenie zmęczonych oczu, sprawia, że stają się one bardziej „otwarte”. Lifting brwi może być przeprowadzony jako osobna procedura lub w połączeniu z innymi zabiegami w celu uzyskania jeszcze lepszych efektów.
Jak zadbać o skórę w okresie jesienno-zimowym?
Pielęgnacja skóry jesienią i zimą nie należy do najłatwiejszych. Nie dość, że skóra boryka się ze zmianami, jakie pozostawiło po sobie lato (przebarwienia, przesuszenie, nadmierne rogowacenie naskórka po opalaniu), to dodatkowo narażona jest na działanie silnych czynników atmosferycznych okresu jesienno-zimowego – wiatru, mrozu. Jak pielęgnować skórę jesienią i zimą?
Osocze bogatopłytkowe – co to jest? Zastosowanie i zalecenia po zabiegach osoczem bogatopłytkowym
Osocze bogatopłytkowe jest stosunkowo szeroko stosowane w ortopedii i medycynie estetycznej. Rośnie wykorzystanie tego preparatu w medycynie sportowej, chirurgii twarzowo-szczękowej czy w stomatologii. Zabiegi z wykorzystaniem go zalecane są osobom chcącym wykorzystać potencjał swojego organizmu do regeneracji.
Morsowanie – co to znaczy? Jakie efekty daje kąpiel w zimnej wodzie?
Morsowanie, czyli odbywanie krótkich kąpieli w zimnej wodzie, cieszy się w ostatnich latach sporą popularnością. Wykazuje korzystny wpływ na ciało i ducha, lecz kąpiele w zimnej wodzie nie są dobre dla wszystkich. Powinni z nich zrezygnować m.in. osoby z problemami kardiologicznymi.
Plastyka powłok brzusznych – zbiór informacji o zabiegu abdominoplastyki
Plastyka powłok brzusznych to operacyjne usunięcie nadmiaru zwiotczałej skóry, czyli tzw. fałdu skórno-tłuszczowego, który zlokalizowany jest w środkowej i dolnej części brzucha. Z zabiegu korzystają przede wszystkim osoby ze zwiotczeniem skóry po ciąży lub w wyniku znacznej utraty masy ciała.
Skleroterapia – co to jest? Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu
Skleroterapia to niechirurgiczna metoda leczenia chorób żył. Dzięki niej można zamykać drobne naczynia (powodujące często kłopotliwe krwawienia), jak również niewydolne pnie żylne. Znalazła ona zastosowanie w usuwaniu żylaków, teleangiektazji czy niewielkich wad naczyniowych.
Żylaki na nogach – jak usunąć je estetycznie i skutecznie?
Na zabieg usunięcia żylaków powinieneś zdecydować się nie tylko ze względów estetycznych. Pamiętaj, że ich obecność zaburza prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Jest również przyczyną występowania dolegliwości, które utrudniają codzienną aktywność. Sprawdź, na czym polega usunięcie żylaków i jakie przynosi korzyści.
Chirurgia plastyczna – co to jest? Jakie zabiegi są najpopularniejsze?
Chirurgia plastyczna to dziedzina medycyny ciesząca się w ostatnich latach sporym zainteresowaniem. Jednymi z bardziej znanych zabiegów wykonywanych w jej ramach są powiększenie biustu, plastyka brzucha, korekta powiek (blefaroplastyka), operacja nosa (rynoplastyka), liposukcja pośladków czy lifting twarzy.
Korzyści z aktywności fizycznej – poczuj się lepiej i żyj dłużej
Regularna aktywność fizyczna jest jednym za najważniejszych czynników, które mają wpływ na stan zdrowia i długość życia. Setki publikacji i programów naukowych potwierdzają, że regularna aktywność fizyczna pomaga w zapobieganiu i leczeniu takich chorób jak choroby serca, udar, cukrzyca czy rak piersi i jelita grubego. Pomaga również w zapobieganiu i kontroli nadciśnienia, nadwagi i otyłości oraz poprawia profil lipidowy krwi.
Liposukcja brzucha – na czym polega? Efekty i postępowanie po zabiegu
Liposukcja brzucha to jeden z najczęściej przeprowadzanych zabiegów chirurgii plastycznej. Decydują się na nią osoby, u których stosowanie diety i regularna aktywność fizyczna nie przyniosły oczekiwanych rezultatów. Liposukcja brzucha skutecznie wspiera dążenia do idealnej sylwetki.
Liposukcja ud – na czym polega ten zabieg? Kiedy się go przeprowadza?
Liposukcja ud to zabieg cieszący się sporym zainteresowaniem. Dużo osób dba dziś o sylwetkę, jednak nie wszyscy mają czas oraz motywację do stosowania diet odchudzających i ćwiczeń fizycznych. Pewnego rodzaju alternatywę stanowią takie zabiegi jak liposukcja ud, których celem jest redukcja tkanki tłuszczowej w krótkim czasie.
