Psycholog - umów się na wizytę

Clear All
Znajdź specjalistę i umów się na wizytę

Wyniki wyszukiwania

Proponowane miejscowości

Wszystkie miejscowości

Znalezieni specjaliści (206):

Chcesz umówić wizytę jak najszybciej?

Sprawdź, którzy specjaliści mają dostępne terminy na już.

Sprawdź wolne terminy
  1. mgr Lubow Hruba - Psycholog,Psycholog seksuolog

    mgr Lubow Hruba

    • Psycholog
    • Psycholog seksuolog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  2. mgr Michał Szwedow - Psycholog,Neuropsycholog,Psycholog seksuolog

    mgr Michał Szwedow
    • Psycholog
    • Neuropsycholog
    • Psycholog seksuolog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    • Gdańsk, al. Grunwaldzka 472e (Harmonia)
    Dowiedz się więcej
  3. mgr Agata Czernikiewicz - Psycholog,Coach

    mgr Agata Czernikiewicz

    • Psycholog
    • Coach

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  4. mgr Joanna Lubowicka - Psycholog,Psychoterapeuta,Psychoterapeuta dzieci i młodzieży

    mgr Joanna Lubowicka

    • Psycholog
    • Psychoterapeuta
    • Psychoterapeuta dzieci i młodzieży

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  5. mgr Martyna Jacewicz - Psycholog,Psycholog dzieci i młodzieży,Psycholog seksuolog,Psychoonkolog,Psychoterapeuta

    mgr Martyna Jacewicz
    • Psycholog
    • Psycholog dzieci i młodzieży
    • Psycholog seksuolog
    • Psychoonkolog
    • Psychoterapeuta

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie

    Placówki:

    • Gdańsk, al. Grunwaldzka 472e (Harmonia)
    Dowiedz się więcej
  6. mgr Adrianna Mołdysz - Psycholog,Psycholog dzieci i młodzieży

    mgr Adrianna Mołdysz

    • Psycholog
    • Psycholog dzieci i młodzieży

    Specjalista przyjmuje:

    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  7. mgr Mateusz Kozioł - Psycholog,W trakcie specjalizacji (Psychoterapeuta),Psychotraumatolog

    mgr Mateusz Kozioł

    • Psycholog
    • W trakcie specjalizacji (Psychoterapeuta)
    • Psychotraumatolog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  8. mgr Joanna Szynicka - Psycholog,Psycholog dzieci i młodzieży,Psychotraumatolog

    mgr Joanna Szynicka

    • Psycholog
    • Psycholog dzieci i młodzieży
    • Psychotraumatolog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    • Gdańsk, al. Grunwaldzka 472e (Harmonia)
    Dowiedz się więcej
  9. mgr Inessa Kocielnik - Psycholog,Psychoterapeuta

    mgr Inessa Kocielnik

    • Psycholog
    • Psychoterapeuta

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  10. mgr Magdalena Mogielnicka - Psycholog,Psycholog dzieci i młodzieży

    mgr Magdalena Mogielnicka
    • Psycholog
    • Psycholog dzieci i młodzieży

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    • Gdańsk, al. Grunwaldzka 472e (Harmonia)
    Dowiedz się więcej
  11. mgr Magdalena Krukowska-Sidorczuk - Psycholog,Psychoterapeuta,Psychoterapeuta dzieci i młodzieży

    mgr Magdalena Krukowska-Sidorczuk
    • Psycholog
    • Psychoterapeuta
    • Psychoterapeuta dzieci i młodzieży

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  12. mgr Magdalena Tereszkiewicz-Mosek - Psycholog,Psychoonkolog

    mgr Magdalena Tereszkiewicz-Mosek

    • Psycholog
    • Psychoonkolog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  13. mgr Marzanna Maliszewska - Psycholog,Psychoterapeuta

    mgr Marzanna Maliszewska

    • Psycholog
    • Psychoterapeuta

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  14. mgr Marek Grygierzec - Psycholog

    mgr Marek Grygierzec

    • Psycholog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  15. mgr Przemysław Załugowicz - Psycholog,Psychotraumatolog

    mgr Przemysław Załugowicz

    • Psycholog
    • Psychotraumatolog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  16. mgr Małgorzata Ordon - Psycholog

    mgr Małgorzata Ordon

    • Psycholog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  17. mgr Sabina Dziarmaga - Psycholog,Psycholog dzieci i młodzieży,Psychoterapeuta

    mgr Sabina Dziarmaga
    • Psycholog
    • Psycholog dzieci i młodzieży
    • Psychoterapeuta

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie

    Placówki:

    • Katowice, ul. Żelazna 10 (Harmonia)
    Dowiedz się więcej
  18. mgr Oliwia Schabek - Psycholog,Psychoonkolog

    mgr Oliwia Schabek
    • Psycholog
    • Psychoonkolog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    • Katowice, ul. Żelazna 10 (Harmonia)
    Dowiedz się więcej
  19. mgr Agnieszka Ryznar-Górska - Psycholog,Psychoterapeuta

    mgr Agnieszka Ryznar-Górska

    • Psycholog
    • Psychoterapeuta

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  20. mgr Anna Glinka - Psycholog

    mgr Anna Glinka

    • Psycholog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  21. mgr Paweł Rola - Psycholog

    mgr Paweł Rola

    • Psycholog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  22. mgr Gabriela Słowińska - Psycholog,Psychoterapeuta

    mgr Gabriela Słowińska

    • Psycholog
    • Psychoterapeuta

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  23. mgr Barbara Zając - Psycholog,Psychoterapeuta

    mgr Barbara Zając

    • Psycholog
    • Psychoterapeuta

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  24. mgr Krzysztof Wesołowski - Psycholog,Neuropsycholog,Psychoterapeuta

    mgr Krzysztof Wesołowski

    • Psycholog
    • Neuropsycholog
    • Psychoterapeuta

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  25. mgr Dawid Dziarmaga - Psycholog

    mgr Dawid Dziarmaga

    • Psycholog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  26. mgr Maria Stefaniak - Psycholog,Psycholog dzieci i młodzieży

    mgr Maria Stefaniak

    • Psycholog
    • Psycholog dzieci i młodzieży

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja wideo

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
  27. mgr Joanna Kowalska - Psycholog

    mgr Joanna Kowalska

    • Psycholog

    Specjalista przyjmuje:

    • W gabinecie
    • Zdalnie - konsultacja telefoniczna

    Placówki:

    Dowiedz się więcej
Strona
per page

Psycholog to specjalista zajmujący się ludzką psychiką, zachowaniami i emocjami. Pomaga wtedy, gdy codzienne sprawy stają się zbyt przytłaczające, odczuwane emocje zaczynają wymykać się spod kontroli. Aby zgłosić się na wizytę do psychologa, nie trzeba być chorym. Wystarczy, że coś wydaje się zbyt przytłaczające, bardzo męczy lub niepokoi. Psycholog jest osobą, która pomoże zrozumieć siebie, swoje emocje i reakcje oraz nauczy radzić sobie z trudnymi sytuacjami, a korzystanie z jego wsparcia to nie powód do wstydu.

Kiedy warto zgłosić się do psychologa? W jaki sposób zostaje się psychologiem?

Na czym polega praca psychologa i czym się on zajmuje?

Psycholog zajmuje się diagnozą i szeroko pojętym wsparciem oraz poprawą dobrostanu psychicznego. Jego praca skupia się na wielu obszarach życia: od emocji, przez relacje międzyludzkie – te romantyczne i nie tylko, po funkcjonowanie w rodzinie i w pracy. W swojej codziennej praktyce psycholog:

●       prowadzi konsultacje psychologiczne i rozmowy wspierające w trudnych sytuacjach życiowych;

●       pomaga zrozumieć emocje, myśli i schematy zachowań;

●       diagnozuje problemy i zaburzenia psychiczne oraz trudności emocjonalne;

●       przeprowadza testy psychologiczne i osobowościowe, np. w kierunku ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości;

●       wspiera w kryzysach życiowych, np. po utracie bliskiej osoby, podczas problemów w związkach romantycznych, po utracie pracy;

●       pomaga radzić sobie z ciężkimi emocjami po otrzymaniu diagnozy nieuleczalnej choroby;

●       pomaga radzić sobie ze stresem, napięciem psychicznym i lękiem;

●       wspiera rozwój osobisty i poczucie własnej wartości;

●       pomaga w poprawie relacji międzyludzkich, np. rodzinnych, romantycznych lub w pracy;

●       współpracuje z psychiatrą, psychoterapeutą i innymi specjalistami.

 

Psycholog pracuje z pacjentami w każdym wieku – od dzieci i młodzież, przez osoby dorosłe, po seniorów. Nie ocenia i nie narzuca rozwiązań – pozwala w bezpiecznej przestrzeni samodzielnie dojść do wniosków i zmian.

Jakie trudności i problemy wspiera psycholog?

Psycholog służy pomocą i wsparciem w całym spektrum problemów i zaburzeń natury emocjonalnej i psychicznej, do których zalicza się między innymi:

●       obniżony nastrój i smutek, zaburzenia depresyjne;

●       stany lękowe i ataki paniki;

●       przewlekły stres i napięcie;

●       trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych, pracowniczych;

●       problemy wychowawcze;

●       kryzysy życiowe (rozstanie, żałoba, choroba, utrata pracy);

●       niskie poczucie własnej wartości;

●       problemy z emocjami (złość, poczucie winy, wstyd);

●       wypalenie zawodowe;

●       trudności adaptacyjne, problemy w szkole lub w pracy;

●       problemy ze snem;

●       trudności decyzyjne, życiowe dylematy;

●       wsparcie w chorobie somatycznej – szczególnie w chorobach przewlekłych i nieuleczalnych;

●       problemy psychosomatyczne;

●       trudności rozwojowe u dzieci i młodzieży.

Jak przebiega wizyta u psychologa?

Wizyta u psychologa ma charakter spokojnej, poufnej rozmowy. Przebiega w bezpiecznej atmosferze pełnej zrozumienia i akceptacji. Pierwsze spotkanie ma zwykle formę konsultacji – psycholog poznaje pacjenta i jego trudności, a pacjent może ocenić, czy czuje nić porozumienia z psychologiem.

Psycholog zadaje pytania na temat tego, co pacjenta skłoniło do wizyty, jego samopoczucia, aktualnej sytuacji życiowej, relacji z innymi ludźmi. Nie ma obowiązku mówienia o wszystkim od razu – to pacjent decyduje, czym i w jakim tempie chce się dzielić, a co chciałby zostawić na później, bo np. rozmowa na pewne tematy wywołuje w nim dyskomfort lub nie czuje się gotowy na poruszanie niektórych tematów.

Podczas wizyty psycholog uważnie słucha, nie ocenia, pomaga nazwać emocje i uporządkować myśli. Niekiedy może zaproponować krótkie ćwiczenia, nauczyć technik relaksacyjnych lub poprosić o wypełnienie testów psychologicznych, jeśli są potrzebne do głębszego zrozumienia problemu. W trakcie rozmowy psycholog nie krytykuje, nie ocenia, lecz wspiera i towarzyszy w poszukiwaniu rozwiązań.

Kończąc spotkanie, psycholog może przedstawić plan dalszej współpracy – w zależności od potrzeb może zaproponować kolejne spotkania, krótkoterminową pomoc psychologiczną lub skierować na psychoterapię. Wspólnie z pacjentem ustala cele i częstotliwość potrzeb, uwzględniając jego potrzeby i możliwości.

Jak przygotować się do wizyty u psychologa?

Do wizyty u psychologa nie trzeba się w szczególny sposób przygotowywać. Na pewno może pomóc chwila refleksji przed spotkaniem – zastanowienie się, co dokładnie skłoniło nas do wizyty – może było to jakieś konkretne wydarzenie, długotrwały problem, a może po prostu uczucie, że ,,coś jest nie tak” i chęć skonsultowania tego ze specjalistą. Nie trzeba szukać idealnych słów ani w znaczny sposób porządkować myśli – psycholog jest między innymi od tego, aby pomóc to zrobić.

Ponadto dobrze jest przemyśleć swoje oczekiwania wobec spotkania – szukamy wsparcia, zrozumienia, a może konkretnych wskazówek? Czy bardziej potrzebujemy jednorazowej rozmowy, czy dłuższej współpracy?

To naturalne, że przed pierwszą wizytą można odczuwać stres lub niepewność, ale bez obaw. Konsultacje psychologiczne odbywają się w bezpiecznej, poufnej, pełnej wsparcia i akceptacji atmosferze.

Podsumowanie

Psycholog jest specjalistą, który pomoże zadbać o zdrowie psychiczne, równowagę emocjonalną i jakość życia. Nie ocenia i nie daje gotowych rozwiązań, ale wspiera w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, zachowań i potrzeb. Wizytę u psychologa warto rozważyć zarówno w trudnych momentach życia, jak i wtedy, gdy chcemy się rozwijać lub wzmocnić swoje zasoby.

Dbanie o zdrowie psychiczne to nie powód do wstydu. Na szczęście coraz więcej osób traktuje wizytę u psychologa naturalnie, tak samo, jak np. wizytę u lekarza rodzinnego lub dentysty. Rozmowa z psychologiem może pomóc w uporządkowaniu własnych myśli i pomóc odzyskać uczucie wpływu na swoje życie. Jest pierwszym krokiem w stronę większej samoświadomości, spokoju wewnętrznego i lepszego funkcjonowania na co dzień.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy do psychologa potrzebne jest skierowanie?

Nie, skierowanie nie jest wymagane.

Czy psycholog przepisuje leki?

Nie. Leki może przepisywać tylko psychiatra.

Czym różni się psycholog od psychiatry?

Psycholog to osoba po studiach magisterskich z psychologii, która przeprowadza diagnostykę psychologiczną, udziela wsparcia i pomaga radzić sobie z emocjami, a psychiatra to lekarz z ukończoną specjalizacją z zakresu psychiatrii – stawia diagnozy z zakresu chorób i zaburzeń psychicznych, przepisuje leki. Nierzadko ich współpraca może przynieść lepsze efekty terapeutyczne niż tylko pomoc jednego z nich.

Ile trwa wizyta u psychologa?

Zazwyczaj 50 minut. Jednak wiele zależy od problemu, z którym zgłaszamy się do psychologa. Lekarz może indywidualnie podejść do terapii i czasu trwania konsultacji.

Czy jedna wizyta wystarczy?

Czasem tak, ale często potrzebnych jest kilka spotkań.

Czym różni się psycholog od psychoterapeuty?

Psychoterapeuta prowadzi terapię długoterminową; psycholog zajmuje się głównie diagnozą i doraźnym wsparciem.