Psycholog

Wizyta u psychologa – dla kogo?

Wizyta u psychologa jest dobrym rozwiązaniem, jeżeli czujesz, że nie jesteś w stanie sam sobie poradzić z  sytuacją lub doświadczanymi emocjami. Konsultacje psychologiczne są skierowane do osób, które potrzebują porady w kwestiach zawodowych, małżeńskich, rodzinnych czy wychowawczych. Psycholog wspiera m.in. w:

• przejściu przez sytuacje kryzysowe (np. rozpad związku, utrata pracy, śmierć kogoś bliskiego);
• przypadku mobbingu, czyli prześladowania, nękania, przemocy psychicznej doświadczanej w środowisku pracy;
• napięciu emocjonalnym związanym z obciążającym, nagłym wydarzeniem (np. ślub, urodzenie dziecka, zmiana pracy, wyprowadzka);
• przebiegu chorób psychosomatycznych, zaburzeń nerwicowych czy depresji;
• zmaganiu z chorobą własną lub bliskiej osoby;
• realizacji postawionego sobie celu, kiedy na drodze pojawiają się jakieś trudności;
• sytuacjach typowych dla konkretnych okresów życia (np. przejście na emeryturę, syndrom opuszczonego gniazda).

Konsultacje psychologa dla dorosłych są rozwiązaniem dla każdego, kto doświadcza trudności życiowych lub zmaga się z problemami natury psychologicznej.

Zakres porad psychologicznych

Psycholog to specjalista, który dzięki odpowiedniemu wykształceniu i kwalifikacjom może postawić diagnozę psychologiczną. W diagnozowaniu problemów opiera się przede wszystkim na pogłębionej diagnostyce osobowości, ocenie dyspozycji psychicznych i procesów poznawczych. Głównym narzędziem diagnostycznym jest wywiad. Poza rozmową korzysta ze specjalnych testów psychologicznych. Oferuje nie tylko diagnozę psychologiczną, lecz także wsparcie psychospołeczne i pomoc psychologiczną.

Niektórzy psychologowie zdobywają też uprawnienia do badań psychotechnicznych, które zazwyczaj są konieczne z uwagi na wymagania zawodowe kierowców, osób obsługujących maszyny czy posługujących się bronią.

Psycholog nie prowadzi psychoterapii ani leczenia farmakologicznego. Psychoterapia indywidualna i grupowa może być realizowana przez psychoterapeutę, czyli psychologa po ukończeniu studiów podyplomowych w tym zakresie. Psycholog opracowuje z Pacjentem plan terapeutyczny i zaleca konsultację u innego specjalisty (najczęściej psychiatry lub psychoterapeuty), który poprowadzi profesjonalne leczenie. Wizyta u psychologa jest wówczas wstępem do leczenia psychoterapeutycznego lub psychiatrycznego. Ponieważ psycholog nie jest lekarzem, nie może wypisać recepty na leki ani zwolnienia lekarskiego.

Przebieg porady psychologicznej

Pacjent zgłaszający się do psychologa wymaga zazwyczaj kilku konsultacji. Podczas pierwszego spotkania opowiada o powodzie wizyty,  problemach i objawach, z którymi się zmaga. Jeśli ma trudności z ubraniem w słowa sytuacji, w jakiej się znajduje, specjalista zadaje mu pytania w celu nakierowania na problem. O co pyta psycholog? Może dopytywać się o kwestie zawodowe, rodzinne, partnerskie, funkcjonowanie codzienne i w  nietypowych sytuacjach. Szczegółowy wywiad ma na celu ustalenie oczekiwań Pacjenta. Jeśli zachodzi taka potrzeba, psycholog prosi go wykonanie określonych testów. Dopiero wówczas może zaproponować plan działania.

Jego realizacja może wymagać kilku wizyt u psychologa. Wszystko zależy od trudności, z jakimi zmaga się Pacjent, jego samego i otoczenia, w którym funkcjonuje. Zadaniem psychologa jest wysłuchanie pacjenta, okazanie wsparcia oraz zaproponowanie najlepszej metody skutecznego rozwiązania problemów. W czasie spotkania psycholog kieruje rozmową tak, aby pomóc Pacjentowi odzyskać umiejętność korzystania z własnych możliwości i zasobów. Złożone kwestie mogą wymagać częstszych wizyt u psychologa, a niekiedy także psychoterapii lub konsultacji psychiatrycznej.

W placówkach Poradnii Harmonia porady psychologiczne realizowane mogą być stacjonarnie lub zdalnie. Konsultacja online z psychologiem bywa pomocna, gdy np. Pacjent mieszka w innym mieście bądź za granicą, potrzebuje pilnego wsparcia psychologicznego, nie może wychodzić z domu (np. kwarantanna, niepełnosprawność, lęki społeczne).

Co może zdiagnozować psycholog?

Psycholog pomaga w trudnościach takich jak m.in.:

• wypalenie zawodowe;
• depresja;
• zaburzenia lękowe;
• problemy w relacjach interpersonalnych;
• zaburzenia snu;
• ataki paniki;
• nerwice;
• zaburzenia psychosomatyczne – objawy lub choroby, które pojawiają się pod wpływem uwarunkowań psychicznych;
• przeżywanie silnego stresu;
• problemy z kontrolowaniem emocji;
• problemy adaptacyjne;
• zachowania agresywne, brak samodzielności;
• brak równowagi między pracą a życiem osobistym;
• kłopoty rodzinne;
• trudności w określeniu problemu.

W Poradnii zdrowia psychicznego Harmonia oferujemy także wizyty domowe psychologa - dowiedz się więcej. 

Podczas konsultacji specjalista ma możliwość wystawienia zaświadczenia/opinii o stanie zdrowia, dokumenty wystawiane na życzenie pacjenta są dodatkowo płatne. Szczegóły: Zaświadczenia oraz opinie