LUX MED MentalCare - wsparcie zdrowia psychicznego

Zaprojektowaliśmy LUX MED MentalCare, by edukować – zarówno osoby, które są na początku swojej ścieżki rozwoju osobistego i chcą dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym, jak i tych, którzy już są w procesie leczenia lub terapii.

Nasze narzędzie oferuje elementy, które pomogą Ci zadbać o Twój dobrostan. Masz dostęp do aż kilkuset różnego rodzaju materiałów edukacyjnych w postaci kursów, wideo, podcastów i artykułów, testów psychologicznych i innych przydatnych narzędzi. To prawdziwa innowacja na polskim rynku. Wszystko po to, byś czuł, że każdy krok na drodze edukacji prowadzi Cię w stronę dobrostanu.

LUX MED MentalCare to rewolucja na wyciągnięcie ręki i przestrzeń skrojona na miarę teraźniejszych potrzeb, dostępna w Portalu Pacjenta.

Kto może skorzystać z funkcjonalności?
Z narzędzia skorzystasz, jeśli jesteś pełnoletnim pacjentem, a Twoja tożsamość została już u nas potwierdzona. Dodatkowo, musisz posiadać konto w Portalu Pacjenta. By sprawdzić, jak działa LUX MED MentalCare, zaloguj się do swojego Portalu Pacjenta w aplikacji mobilnej lub w wersji przeglądarkowej. Funkcjonalność jest widoczna tylko dla osób, których pakiet medyczny obejmuje dostęp do niej.
Co oferuje narzędzie?
Z jego pomocą nie tylko poszerzysz swoja wiedzę, korzystając z kilkuset materiałów w postaci artykułów, kursów, wideo i podcastów, ale też zanotujesz emocje w dzienniku nastroju czy rozwiążesz testy psychologiczne. Korzystaj z nowej części Portalu Pacjenta w polskiej lub angielskiej wersji językowej.

W LUX MED MentalCare dostępne są trzy główne zakładki

Twoja przestrzeń

To pierwsza zakładka jaką zobaczysz po przejściu przez ankietę. Znajdziesz tutaj wybrane treści oraz dziennik snu i nastroju.

Zadania

To miejsce, gdzie specjalista może zamieszczać ćwiczenia do wykonania przez Ciebie, np. pomiędzy sesjami. Z zakładki skorzystasz jeszcze 2026r.

Wiedza i rozwój

W tej sekcji znajdziesz najważniejsze treści edukacyjne. Tutaj odkryjesz też Strefę relaksu i wyciszenia oraz listę testów psychologicznych.

Każda z nich zawiera unikalne funkcjonalności:

Zakładka Twoja przestrzeń

Po przejściu ankiety na ekranie startowym zobaczysz zestaw materiałów, dopasowanych właśnie do Ciebie. Pamiętaj, że personalizacja treści nie oznacza, że pozostałe treści nie są dla Ciebie dostępne – wciąż możesz znaleźć je w zakładce Wiedza i rozwój. Jeśli nie wyraziłeś zgody na personalizację, w sekcji Twoje wybrane treści zobaczysz zestaw podstawowych materiałów o profilaktyce zdrowia psychicznego.

Zakładka Twoja przestrzeń

Jeśli nie wyraziłeś zgody na personalizację, w sekcji Twoje wybrane treści zobaczysz zestaw podstawowych materiałów o profilaktyce zdrowia psychicznego.

Zakładka Zadania

(funkcjonalność zostanie udostępniona jeszcze w 2026 r.)

Chcąc maksymalnie ułatwić Ci proces pracy własnej, stworzyliśmy zakładkę Zadania – miejsce, gdzie specjalista może zamieszczać ćwiczenia do wykonania przez Ciebie, a Ty w czasie rzeczywistym obserwować swój postęp.

Wiemy, że terapia nie kończy się na rozmowie ze specjalistą. To także wszystko to, co robisz pomiędzy spotkaniami.

Zakładka Zadania

Wiemy, że terapia nie kończy się na rozmowie ze specjalistą. To także wszystko to, co robisz pomiędzy spotkaniami.

Zakładka - Wiedza i rozwój

Zależy nam na tym, by kompleksowo zaopiekować się Twoim dobrostanem. Ostatnia zakładka, Wiedza i rozwój, to miejsce, gdzie znajdziesz treści edukacyjne – kursy, podcasty, artykuły i wideo. Zostały one posegregowane w 11 kategorii, takich jak Wsparcie dla rodziców, Harmonia ciała i umysłu czy Dobre relacje. Przeglądając je, odkryjesz materiały, które mogą zainspirować Cię do dalszego pogłębiania wiedzy na temat swojego charakteru, zachowania czy nawet związku.

Strefa relaksu i wyciszenia

W Strefie relaksu i wyciszenia znajdziesz nagrania i artykuły oraz ćwiczenia i medytacje, które mogą pomóc Ci odnaleźć chwilę spokoju w codziennym pędzie.

Znajduje się w zakładce Wiedza i rozwój, zaraz pod listą kategorii. Zaglądaj do tej sekcji, kiedy tylko potrzebujesz chwili ukojenia.

To ważne, by mieć przy sobie sprawdzone narzędzie, które pomoże Ci się wyciszyć i zrelaksować.

Testy psychologiczne - profilaktyka ma znaczenie

Jeśli trudno jest Ci ocenić Twój stan zdrowia psychicznego, sprawdź sekcję Testy psychologiczne. Znajdziesz tam ustandaryzowane kwestionariusze, których rozwiązanie naprowadzi Cię na to, jak wysoka jest skala odczuwanego przez Ciebie lęku, obniżonego nastroju czy nawet wypalenia zawodowego.

To sposób na regularne monitorowanie swojego stanu zdrowia psychicznego.

Zakładka - Wiedza i rozwój

Strefa relaksu i wyciszenia

W Strefie relaksu i wyciszenia znajdziesz nagrania i artykuły oraz ćwiczenia i medytacje, które mogą pomóc Ci odnaleźć chwilę spokoju w codziennym pędzie.

Znajduje się w zakładce Wiedza i rozwój, zaraz pod listą kategorii. Zaglądaj do tej sekcji, kiedy tylko potrzebujesz chwili ukojenia.

To ważne, by mieć przy sobie sprawdzone narzędzie, które pomoże Ci się wyciszyć i zrelaksować.

Testy psychologiczne - profilaktyka ma znaczenie

To sposób na regularne monitorowanie swojego stanu zdrowia psychicznego.

LUX MED MentalCare - jak skorzystać?

Krok 1

Aby skorzystać z funkcjonalności, zaloguj się do swojego Portalu Pacjenta - w aplikacji lub na stronie internetowej.

Krok 2a

Wybierz ikonę Zdrowie w prawym dolnym rogu ekranu.

Krok 2b

Następnie przejdź do sekcji Zdrowie psychiczne.

Krok 3

Tylko przy pierwszym uruchomieniu LUX MED MentalCare na ekranie pojawi się ankieta personalizacyjna. Możesz ją pominąć.

Krok 4

Po wypełnieniu lub pominięciu ankiety możesz zacząć korzystanie z funkcjonalności.

Krok 1

Aby skorzystać z funkcjonalności, zaloguj się do swojego Portalu Pacjenta - w aplikacji lub na stronie internetowej.

Krok 2a

Wybierz ikonę Zdrowie w prawym dolnym rogu ekranu.

Krok 2b

Następnie przejdź do sekcji Zdrowie psychiczne.

Krok 3

Tylko przy pierwszym uruchomieniu LUX MED MentalCare na ekranie pojawi się ankieta personalizacyjna. Możesz ją pominąć.

Krok 4

Po wypełnieniu lub pominięciu ankiety możesz zacząć korzystanie z funkcjonalności.

Co znajdziesz w LUX MED MentalCare?

Dostęp przez całą dobę

Możliwość korzystania z poziomu telefonu

Miejsce współpracy Pacjenta ze specjalistą*

Spersonalizowane sugestie**

Kursy

Artykuły

Materiały wideo

Podcasty

Wsparcie w procesie leczenia – zadania do wykonania*

Samodzielne rozpoznawanie problemów przez testy diagnostyczne

Dostosowanie treści do potrzeb użytkownika**

Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne

Dziennik nastroju

Dziennik snu*

*Funkcjonalność zostanie udostępniona jeszcze w 2026r.
**Wyświetlane na podstawie wypełnionej ankiety. Funkcjonalność dostępna wyłącznie po wyrażeniu zgody na personalizację treści.

Zanurz się w świat spokoju, wiedzy i relaksu już dziś.

Zaloguj się do swojego Portalu Pacjenta i skorzystaj z naszej nowej funkcjonalności LUX MED MentalCare.

Materiały udostępniane w Funkcjonalności LUX MED MentalCare mają charakter wyłącznie edukacyjny, profilaktyczny i wspierający dobrostan psychiczny. Korzystanie z nich nie stanowi i nie zastępuje diagnozy, porady, ani terapii prowadzonej przez specjalistę w rozumieniu świadczeń zdrowotnych. Jeśli chcesz konsultować swój stan zdrowia lub wyniki ze specjalistą lub jeśli obniżony nastrój długo się utrzymuje i utrudnia codzienne życie, skorzystaj z profesjonalnej pomocy. Funkcjonalność MentalCare w Portalu Pacjenta dostępna jest dla osób, które mają aktywny w LUX MED sp. z o.o. pakiet medyczny obejmujący dostęp do tej funkcjonalności. Niektóre materiały i narzędzia udostępnione zostaną w 2026 r. (zgodnie z informacjami wskazanymi w niniejszym materiale).