mgr Katarzyna Olasik

Przyjmuję jako dietetyk, będąc absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pomagam pacjentom osiągnąć trwałe efekty zdrowotne poprzez właściwe odżywianie. Zajmuję się indywidualnym doborem planów żywieniowych, wspierając osoby z problemami nadwagi, chorobami dietozależnymi, nietolerancjami pokarmowymi oraz kobiety w okresie ciąży i karmienia.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku dietetyka. Przyjmuję jako dietetyk w Centrum Medycznym LUX MED oraz doświadczenie zawodowe zdobywam pracując w Centrum Medycznym Szpital św. Rodziny w Łodzi. Każdego dnia pomagam pacjentom poprawić jakość życia poprzez zmianę sposobu odżywiania i wyrobienie trwałych, zdrowych nawyków. W mojej pracy łączę wiedzę medyczną z indywidualnym podejściem do potrzeb i możliwości danej osoby.

Zajmuję się opracowywaniem jadłospisów dopasowanych do stanu zdrowia, stylu życia i preferencji smakowych pacjenta. Pomagam w redukcji masy ciała, ale także w poprawie parametrów metabolicznych u osób z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym, zaburzeniami lipidowymi czy chorobami układu pokarmowego. Wspieram również osoby z nietolerancjami i alergiami pokarmowymi oraz sportowców w optymalizacji diety i osiąganiu lepszych wyników.

Bardzo bliska jest mi profilaktyka chorób cywilizacyjnych i onkologicznych poprzez racjonalne żywienie. Doradzam także kobietom w ciąży i karmiącym piersią, dbając o odpowiednią podaż składników odżywczych niezbędnych dla mamy i dziecka. W codziennej pracy stawiam na edukację żywieniową, pokazując, że zdrowa dieta może być prosta, smaczna i dopasowana do życia pacjenta.

Prywatnie interesuję się kuchnią roślinną i dietetyką sportową oraz śledzę najnowsze doniesienia naukowe o wpływie diety na zdrowie. W wolnych chwilach lubię gotować i testować nowe przepisy, które często wykorzystuję w pracy z pacjentami.