mgr inż. Katarzyna Janocha

Przyjmuję jako dietetyk, jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Pomagam pacjentom w doborze indywidualnie dopasowanych planów żywieniowych dostosowanych do ich potrzeb zdrowotnych i stylu życia. Zajmuję się między innymi dietoterapią otyłości, cukrzycy, chorób endokrynologicznych i nietolerancji pokarmowych.

Przyjmuję jako dietetyk kliniczny z wykształceniem zdobytym na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz na Uniwersytecie Rolniczym im. Hugona Kołłątaja w Krakowie na kierunku Technologia Żywności i Żywienia Człowieka. Zdobyte wykształcenie i doświadczenie zawodowe pozwalają mi skutecznie wspierać pacjentów w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych. W pracy kieruję się zasadą indywidualnego podejścia - plan żywieniowy dopasowuję do wieku, trybu życia, stanu zdrowia i upodobań pacjenta.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Gruźlicy i Chorób Płuc w Rabce-Zdroju oraz w poradniach diabetologicznych i dietetycznych. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia, w tym z zakresu dietetyki sportowej, żywienia w chorobach nerek, cukrzycy i insulinooporności oraz immunologistyki nadwrażliwości pokarmowej. Dzięki temu potrafię skutecznie pomagać zarówno osobom zdrowym, jak i tym zmagającym się z chorobami przewlekłymi.

Pracuję z osobami borykającymi się z otyłością, nadwagą, zaburzeniami metabolicznymi, a także nietolerancjami pokarmowymi. Szczególną uwagę zwracam na edukację żywieniową - pokazuję, że zdrowa dieta nie oznacza wyrzeczeń, lecz świadome wybory i równowagę. Pomagam także sportowcom w dopasowaniu odpowiedniego sposobu odżywiania do rodzaju i intensywności treningów.

Kontakt z pacjentem postrzegam jako kluczowy element mojej pracy. Cenię rozmowę, zrozumienie i wzajemne zaufanie, które pozwalają osiągnąć trwałe efekty. Wierzę, że właściwie zbilansowana dieta potrafi wspierać nie tylko zdrowie fizyczne, ale również dobre samopoczucie i energię do codziennego działania. Prywatnie interesuję się kuchnią roślinną, psychologią żywienia oraz aktywnością na świeżym powietrzu.