mgr Justyna Hajdara

Przyjmuję jako fizjoterapeutka, jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Specjalizuję się w leczeniu zespołów bólowych kręgosłupa oraz układu ruchu powstałych w wyniku przeciążeń i urazów. W swojej pracy koncentruję się na aktywnym udziale pacjenta w terapii, aby pomóc mu zrozumieć mechanizmy funkcjonowania ciała i wspierać powrót do pełnej sprawności.

Przyjmuję jako fizjoterapeutka, jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Doświadczenie zdobywałam, pracując z pacjentami w różnych ośrodkach rehabilitacyjnych, m.in. w LUX MED. Przez kilka lat pełniłam również funkcję nauczyciela akademickiego w Śląskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie mogłam dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi specjalistami.

W codziennej praktyce zajmuję się terapią pacjentów z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz układu ruchu, wynikającymi z urazów, przeciążeń i długotrwałych nieprawidłowych wzorców ruchowych. Dużą część mojej pracy stanowi też rehabilitacja pacjentów onkologicznych, w tym po mastektomii i histerektomii. W terapii kładę nacisk na indywidualne podejście i świadome zaangażowanie pacjenta w proces leczenia, co pozwala osiągać trwałe efekty i zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Uważam, że ruch jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego życia. Współpraca z pacjentami, którzy chcą zrozumieć swoje ciało i nauczyć się, jak o nie dbać, daje mi ogromną satysfakcję. Zyskałam szeroką perspektywę i umiejętność dostosowania terapii do potrzeb każdej osoby. Prywatnie interesuję się aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia, co pozwala mi lepiej zrozumieć wyzwania, z jakimi spotykają się moi pacjenci w codziennym funkcjonowaniu.