Toksyczna męskość. Czym jest maczyzm?

11.12.2023

Toksyczna męskość to zespół przypisywanych mężczyznom przez wzorce kulturowe cech, które pozostają szkodliwe zarówno dla środowiska takiej osoby, jak też dla samego mężczyzny.

Mężczyzna uderza pięścią w szklaną powierzchnię, która pęka

Spis treści

Czym jest toksyczna męskość?
Czemu maczyzm rani też mężczyzn?
Co jest wyznacznikiem męskości?
Psychoterapia indywidualna
Ojcostwo – nowa rola męskości
Skonsultuj swoje problemy z psychologiem
Co to znaczy, że facet jest męski?

Czym jest toksyczna męskość?

Toksyczna męskość to zespół przypisywanych mężczyznom przez wzorce kulturowe cech, które pozostają szkodliwe zarówno dla środowiska takiej osoby, jak też dla samego mężczyzny.

Toksyczna męskość wiąże się z dominacją, nie tylko nad kobietą, ale też nad innymi mężczyznami w otoczeniu. Siła, władczość, sprawność seksualna to stereotyp „macho”, który ma też swoją ciemną stronę – bezwzględność i agresję. Niebezpieczeństwo takiej postawy tkwi w przyzwoleniu na przemoc wobec innych.

Czemu maczyzm rani też mężczyzn?

Jak podaje Fundacja Moonka w raporcie, dojrzewający chłopcy mierzą się ze stereotypem męskości. Najbardziej negatywne odczucia, czyli złość, zniechęcenie i bezsilność wywołuje stereotyp dotyczący ukrywania emocji, który wyraża się m.in. w popularnym określeniu „chłopaki nie płaczą”. Tłumienie kontaktu z własnymi uczuciami, a także niepozwalanie sobie na wyrażanie innych emocji niż złość może skutkować trudnościami nie tylko w relacjach społecznych, ale też w relacji z samym sobą. To zaś może zaburzyć prawidłowy rozwój.

Co ciekawe, test na płeć mózgu, skonstruowany przez genetyków Annę Moir i Davida Jessela w 10 pytaniach, określa naszą mózgową „orientację”. Nie chodzi tu o seksualne preferencje, ale o ogólny sposób myślenia. Nie ma w nim pytań o agresję, decyzyjność czy organizację lub logiczne myślenie, a więc o cechy stereotypowo przypisywane mężczyznom. Test bada nasze zachowania społeczne, intuicję i pamięć do szczegółów, na tej podstawie określając płeć mózgu. Czy zatem męskość błędnie wiąże się z dominacją? Co byłoby alternatywą dla toksycznej męskości i pasowałoby w miejsce ideału macho?

Co jest wyznacznikiem męskości?

Prof. Bogdan de Barbaro w rozmowie z Patrycjuszem Wyżgą „Jaki powinien być mężczyzna XXI wieku?” mówi, że „męskość, która się ma przejawiać piękną mięśniówką […], stanowczością, decyzyjnością i […] stanem dysemocjonalnym, to, mam nadzieję, troszkę jest passe. Dzisiaj wolelibyśmy, żeby mężczyzna miał kontakt ze swoimi uczuciami, nie musiał być zanurzony w patriarchacie i jego konsekwencjach, żeby potrafił być w relacji wrażliwej.” Swego czasu ogromny sukces w dzisiejszym społeczeństwie odniosła publikacja psychoterapeuty Jacka Masłowskiego i reportera Tomasza Kwaśniewskiego pt. „Czasem czuły, czasem barbarzyńca”. Zapis intymnej rozmowy dwóch mężczyzn wskazuje na element wrażliwości w męskości. Skąd pomysł, aby męskość łączyć z wrażliwością?

Psychoterapia indywidualna

Według psychologii głębi Carla Gustawa Junga, najwybitniejszego ucznia Sigmunda Freuda, do pełnego rozwoju osobowości człowieka niezbędna jest nam harmonia dwóch archetypowych pierwiastków – animy i animusa. Archetyp to pierwowzór. Anima jest wzorcem żeńskości - uosobieniem wszystkich tendencji kobiecych w psychice mężczyzny, zaś animus jest męskim pierwiastkiem w nieświadomości kobiety. Męskość bez kontaktu ze swoją kobiecą cząstką staje się toksyczna. Brakuje jej wrażliwości i czułości, które zrównoważyłyby ideał „macho”.

Aby być czułym i móc okazywać swoje uczucia, przede wszystkim trzeba odważyć się ich doświadczyć. Wojciech Eichelberger twierdzi, że czułość wymaga odwagi - odwagi przyjęcia odrzucenia. Odwagi komunikowania się z empatią, szacunkiem i uważnością.

Ojcostwo – nowa rola męskości

Także współcześni analitycy jungowscy pozostają wierni idei kobiecości w męskości. Jednym z nich jest Murray Stein, który w książce „Mężczyzna w budowie” przygląda się rozwojowi psychicznemu i duchowemu mężczyzn na każdym etapie ich życia aż do śmierci. Dotykając tematu rozwoju, wglądu w siebie oraz samoświadomości emocjonalnej, wskazuje na esencję świadomej męskości – czułej wobec siebie, rozumiejącej i wyrozumiałej, gotowej do zmian i rozwoju. Miejsce znajduje tu też nowa rola męskości przeżywana w ojcostwie.

Skonsultuj swoje problemy z psychologiem

Dawniej ojciec miał posłuch u dzieci z racji swojej siły i decyzyjności. Dziś mężczyzna chce być autorytetem dla swojego dziecka. O tym, jak tego dokonać i jak wziąć odpowiedzialność za wychowanie potomka, w piękny sposób tłumaczy współczesny  terapeuta rodzinny i pedagog Jesper Juul w publikacji „Być mężem i ojcem”.

Co to znaczy, że facet jest męski?

  • Odpowiedzialny – mówi Jesper Juul
  • Zaangażowany – twierdzi Jacek Masłowski,
  • Świadomy siebie – zauważa Murray Stein
  • Wrażliwy – podkreśla Bogdan de Barbaro
  • I odważny – dodaje Wojciech Eichelberger.

Poszukiwanie ostatecznego kształtu  autotransformacji to proces, który wciąż trwa, a lista przymiotów prawdziwego mężczyzny, jak widać, stale się wydłuża.

Autor: Dr n. hum. Klara Kostrzewa – psycholog, filozof

Źródła
  1. Dziurdzikowska Renata, Eichelberger Wojciech, Mężczyzna też człowiek, Wydawnictwo Drzewo Babel, Warszawa 2015.
  2. Jessel David, Moir Anna, Płeć mózgu, Państwowy Instytut Wydawniczy, Warszawa 2007.
  3. Juul Jesper, Być mężem i ojcem, Wydawnictwo MIND, Podkowa Leśna 2013.
  4. Kwaśniewski Tomasz, Jacek Masłowski, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, Warszawa 2016.
  5. Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, Warszawa 2021.


Zobacz także

GettyImages-959948100.jpg
Psychologia

Na czym polega syndrom Piotrusia Pana? Jak go rozpoznać?

Obecnie w mediach i literaturze popularnej dużo mówi się na temat pielęgnowania swojego wewnętrznego dziecka. Jest to cenna cecha pozwalająca zachować dziecięcą ciekawość. Problem pojawia się, kiedy wewnętrzne dziecko przejmuje kontrolę nad całym życiem. Kiedy dorosły człowiek nie chce lub nie jest zdolny do wzięcia odpowiedzialności za swoje działania, unika zobowiązań i nie umie nawiązać dojrzałych relacji, możemy podejrzewać, że cierpi na syndrom Piotrusia Pana. Dowiedz się więcej na ten temat!

Smutna młoda kobieta siedzi na łóżku szpitalnym
Psychologia

Czym jest tokofobia? Jakie są jej objawy?

Tokofobia (toko, z greckiego poród, fobia – strach, lęk) to patologiczny strach przed porodem. Jest zaliczana do zaburzeń lękowych, ale wciąż brakuje konkretnych kryteriów diagnostycznych potrzebnych do zdefiniowania tego zjawiska. Patologiczny strach przed porodem opisywany był w literaturze już w 1897 roku przez Knauera. Jego pacjentka po trudnym porodzie zachorowała na depresję i przejawiała silny lęk związany z ciążą i porodem. W dalszych latach wielu badaczy pogłębiało badania nad tym zjawiskiem. Jak rozpoznać strach przed porodem? Jakie są objawy oraz przyczyny tokofobii? Jak leczyć lęk przed porodem? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym artykule.

Młoda kobieta siedzi na łóżku i trzyma w dłoni buteleczkę leków
Psychologia

Zaburzenia psychosomatyczne w ujęciu terapeutycznym – przegląd dostępnych technik, które wspierają leczenie

Zaburzenia psychosomatyczne stanowią kompleksowy obszar w dziedzinie zdrowia psychicznego, w którym objawy fizyczne są bezpośrednio związane z czynnikami psychicznymi. W terapii tych zaburzeń kluczową rolę odgrywają różnorodne techniki terapeutyczne, które wspierają proces leczenia i poprawiają jakość życia pacjentów. Dlatego z tej perspektywy warto jest również zwrócić uwagę nie tylko na same metody terapeutyczne, ale też na istotne z punktu widzenia psychoterapii problemy mogące wynikać z przebiegu choroby psychosomatycznej. Dowiedz się więcej na ten temat.