Powiększ czcionkę:

Drukuj

Skóra jest zwierciadłem naszego zdrowia

Niskie temperatury, brak słońca i wysuszone powietrze to czynniki, które przeszkadzają zachować dobrą kondycję naszej skórze. Dlatego wiosną warto zadbać, by odzyskała świeży i naturalny wygląd. 

Zima nie jest łaskawa dla naszej skóry. To czas, kiedy przez większość Kondycja skóry zimądnia przebywamy w ogrzewanych pomieszczeniach, także częściej przemieszczamy się autem, niż decydujemy na spacer. To powoduje, że brakuje nam witaminy D, a skóra jest niedotleniona, mamy też obniżoną odporność. Trudno się więc dziwić, że gdy w takim stanie wchodzimy w okres wiosenny, szczególnie łatwo ulegamy infekcjom. Poza tym się przegrzewamy, bo następują gwałtowne zmiany temperatur - wtedy się pocimy, pory się zatykają, przez co nasza skóra szybko się przetłuszcza i może się podrażniać, co w konsekwencji może prowadzić do wielu uciążliwych chorób. 

Za zimno, 
za gorąco...

- Zagraża nam między innymi łojotokowe zapalenie skóry, które w wielu przypadkach objawia się łuszczącą się skórą na głowie, twarzy i w miejscach bardziej się przetłuszczających. Przełom zimy i wiosny to okres, który sprzyja też zachorowalności na zapalenie mieszków włosowych, wywołujące krostki i ropne pęcherzyki. Trzeba także uważać na łupież pstry, objawiający się różowymi lub beżowymi plamami na skórze, które mogą się pojawić, gdy mamy obniżoną odporność. Na wiosnę uaktywniają się też problemy skórne, których przyczyną są alergie powodujące świąd, suchość skóry i łuszczenie się. Z kolei dla osób przebywających długo w pomieszczeniach klimatyzowanych coraz częstszą udręką jest trądzik różowaty. Dlatego warto, gdy zauważymy na swojej skórze jakieś anomalie, zwrócić się z poradą do specjalisty - radzi Barbara Dziewulska, dermatolog. Problemy skórne, o ile wcześnie rozpoczniemy terapię, zazwyczaj łatwo jest zwalczyć. 
Zignorowanie początkowych objawów może jednak prowadzić do nasilenia się zmian chorobowych.

Domowe SOS

Jak uniknąć przypadłości skórnych wywoływanych przez pot? Nie dopuszczajmy do przegrzania organizmu, za to pijmy dużo wody. Dzięki temu wydzielany pot nie będzie zbyt zagęszczony, przez co nie będzie tak zalegał na skórze. Ważne są też zdrowa dieta i ruch. Warto także często przemywać twarz delikatnymi płynami oczyszczającymi, a raz w tygodniu pilingować ciało, dzięki czemu usuniemy martwy, zrogowaciały naskórek - wygładzona skóra łatwiej przyjmuje preparaty nawilżające czy regeneracyjne. Odrębnych zabiegów wymagają dłonie i stopy. - Dłonie powinno się przemywać dobrym mydłem, a po każdym umyciu kremować je. Jeśli zaś chodzi o stopy, to ważne jest, aby nie ścinać zrogowaciałych, popękanych pięt ani nie ścierać ich pumeksem, tylko nacierać kremem z zawartością mocznika. Pamiętajmy, aby kosmetyków używać wówczas, gdy na skórze nie ma niepokojących zmian. Trzeba też pamiętać, aby dobierać je adekwatnie do swojego typu cery i aktualnych warunków atmosferycznych, inaczej można sobie bardziej zaszkodzić, niż pomóc. Szczególnie muszą uważać alergicy, u których występuje nadreaktywność na środki chemiczne - wyjaśnia doktor Dziewulska.

Problem od środka

Czasem słaba kondycja skóry wynika z innych przypadłości, na które możemy chorować. - To, co dzieje się wewnątrz nas, odbija się na wyglądzie. Skóra jest po prostu zwierciadłem naszego organizmu. Jej stan zależy 
m.in. od tego, czy cierpimy na dolegliwości związane z układem pokarmowym, nerkami czy wątrobą. Skóra jest też niezwykle wrażliwa na stres i inne schorzenia psychogenne. Dlatego nie zawsze na problemy skóry pomagają preparaty dermatologiczne, bo trzeba wyleczyć prawdziwą, pierwotną przyczynę. Często zdarza się na przykład, że kieruję Pacjentki na konsultację ginekologiczną, bo podejrzewam, że źródłem ich problemów są zaburzenia hormonalne - informuje doktor Barbara Dziewulska.

Warto wiedzieć

Początek wiosny to dobry czas, aby zwrócić uwagę na stan skóry. Gdy dzieje się coś niepokojącego, warto skonsultować się ze specjalistą. On obejrzy znamiona i da znać, jeśli któreś nie powinny być eksponowane na słońcu. Wiosenne promienie mogą być bardzo groźne i powodować poparzenia, dlatego nie obnażajmy swojego ciała 
bez uprzedniego nasmarowania go preparatem z odpowiednim filtrem UV.


lek. med. Barbara Dziewulska,
dermatolog,
LUX MED Warszawa

Niektóre zmiany barwnikowe mogą przekształcić się w nowotwór. Wczesne usunięcie podejrzanej zmiany skórnej może nawet uratować życie. W Szpitalu LUX MED przeprowadzane są konsultacje chirurgiczne z usunięciem zmiany skórnej i badaniem histopatologicznym.


Powiązane kategorie


Dodatkowe akcje


W naszym serwisie wykorzystujemy pliki Cookies. Są one zapisywane na dysku urządzenia końcowego użytkownika w celach statystycznych oraz ułatwienia korzystania z serwisu. Ustawienia te zawsze można zmienić. Szczegółowe informacje o plikach Cookies znajdują się w Polityce Prywatności