Powiększ czcionkę:

Drukuj

Szukaj

  • Czasy, gdy motocykl uważany był za namiastkę prawdziwego pojazdu, za coś zastępczego, powoli odchodzą w zapomnienie. Dziś to nie tylko środek transportu, to styl życia.Oczywiście jazda motocyklem wymaga wyobraźni, rozsądku i odpowiednich środków ochrony. Wiele osób uważa, że jazda w zwyczajnym, codziennym stroju to nic nagannego. A przecież dobre ubranie motocyklowe to nasze bezpieczeństwo. W chwili upadku głębokie otarcia naskórka na dłoniach, plecach, ramionach, udach to najłagodniejszy przykład obrażeń. Do tego mogą dojść złamania niczym niechronionych kości, zwichnięcia, głębokie rany czy obrażenia narządów wewnętrznych. Ciepło, chłodno, zimnoWarto też zwrócić...
  • Lato to najlepszy czas, by zadbać o swój organizm, kondycję fizyczną, a co się z tym wiąże - o lepsze samopoczucie. Kiedy za oknem robi się coraz cieplej, a słońce zaczyna wyglądać zza chmur, rodzi się w nas tęsknota za odpoczynkiem na świeżym powietrzu. Warto wtedy oderwać się od pracy i spędzić aktywnie weekend na Mazurach, nad morzem lub w górach.SpacerJeśli nie uprawialiście żadnego sportu, bo nie było na to czasu albo siły, warto zacząć od codziennych spacerów (30-60 minut). Taka forma ruchu zapewnia dużo korzyści dla zdrowia:poprawia krążenie - wzrasta poziom dobrego cholesterolu oraz poprawia się wydolność serca,wzmacnia mięśnie ud, pośladków i łydek, a przy intensywnym marszu...
  • Ruszyła 4. edycja kampanii „Umiem Pomóc\", która tym razem swoim zasięgiem objęła Trójmiasto. W inauguracyjnych warsztatach z udzielania pierwszej pomocy wzięło udział dotychczas prawie 120 uczniów klas drugich z Gdańska. W ciągu najbliższych tygodni, ratownicy Akademii Ratownictwa LUX MED przeszkolą łącznie ponad 500 uczniów z Gdańska, Gdyni i Sopotu. 7 listopada br. w Szkołach Okrętowych i Ogólnokształcących Conradinum w Gdańsku odbyła się inauguracja 4. edycji kampanii „Umiem Pomóc\", której celem jest nauka zasad udzielania pierwszej pomocy osobom poszkodowanym oraz przełamanie bierności w sytuacji zagrożenia ludzkiego życia. Już w trakcie pierwszych warsztatów przeszkolonych zostało...
  • Ruszyła 4. edycja kampanii „Umiem Pomóc\", która tym razem swoim zasięgiem objęła Trójmiasto. W inauguracyjnych warsztatach z udzielania pierwszej pomocy wzięło udział dotychczas prawie 120 uczniów klas drugich z Gdańska. W ciągu najbliższych tygodni, ratownicy Akademii Ratownictwa LUX MED przeszkolą łącznie ponad 500 uczniów z Gdańska, Gdyni i Sopotu. 7 listopada br. w Szkołach Okrętowych i Ogólnokształcących Conradinum w Gdańsku odbyła się inauguracja 4. edycji kampanii „Umiem Pomóc\", której celem jest nauka zasad udzielania pierwszej pomocy osobom poszkodowanym oraz przełamanie bierności w sytuacji zagrożenia ludzkiego życia. Już w trakcie pierwszych warsztatów przeszkolonych zostało...
  • Dla Pacjentów » Oferta
    Z roku na rok zwiększa się liczba dzieci cierpiących na alergie - katar sienny, egzemę, astmę i inne choroby, wynikające z zaburzenia pracy układu immunologicznego. Według raportu badawczego „Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce\" (ECAP) prowadzonego przez Zakład Profilaktyki Zagrożeń Środowiskowych i Alergologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego 40% Polaków cierpi na różne postacie alergii. Aż 9 mln ma alergiczny katar, a ponad 5,5 mln objawy astmy. Najbardziej zagrożeni tymi chorobami są mieszkańcy dużych miast. Niestety większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że są alergikami i nie podejmuje leczenia. Jeżeli u Twojego dziecka występują:uczucie zatkania nosa,...
  • Przed zachorowaniem w trakcie podróży można zabezpieczyć się na wiele sposobów. Szczepienia ochronne przed wyjazdem należą do najskuteczniejszych z nich. Wykorzystują one naturalne zdolności obronne układu odpornościowego człowieka i zapewniają ochronę przed groźnymi dla zdrowia chorobami zakaźnymi na wiele lat. Szczepienia ochronne mogą się przydać zarówno osobom planującym egzotyczne podróże w tropikalnych częściach świata, jak i turystom udającym się na wakacje do państw, w których warunki sanitarne odbiegają od standardów europejskich, np. do Egiptu czy Tunezji, gdzie nietrudno o zakażenie wirusowym zapaleniem wątroby typu A (tzw. żółtaczkę pokarmową). W niektórych sytuacjach może...
  • Dla Pacjentów » O zdrowiu » Zapis chata
    mgr położnictwa Elżbieta Kustra: Witam wszystkich serdecznie i zapraszam do zadawania pytań!Basia: Czy gorące kąpiele są niebezpieczne dla ciężarnej lub dziecka?mgr położnictwa Elżbieta Kustra: Tak. Gorące kąpiele są przeciwskazane w ciąży ze względu na możliwość wystąpienia omdleń i zasłabnięć. Temperatura wody do kąpieli nie powinna przekraczać 37 st. C. a taka kąpiel powinna trwać ok. 10-15 min. Ciepła kąpiel pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, pozbyć się obrzęków i złagodzić ciążowe bóle.Celinka: Czy picie napoi energetycznych w ciąży jest szkodliwe?mgr położnictwa Elżbieta Kustra: Picie napojów energetycznych w ciąży jest przeciwskazane.Adela: Dzień dobry. Czy uważa Pani, że...
  • Dla Pacjentów » O zdrowiu » Zapis chata
    mgr Elżbieta Kustra: Witam wszystkich serdecznie i zapraszam do zadawania pytań.Anett244: Dzień dobry mgr Elżbieta Kustra: Dzień dobry.Anett244: dzień dobry jestem w 38 tygodniu ciąży odczuwam silny ucisk w dole brzucha wydaje mi się ze to główka dziecka odczuwam ja szczególnie silnie przy oddawaniu moczu chciałam się zapytać czy to normalny objaw mgr Elżbieta Kustra: W ciąży donoszonej główka dziecka obniża się w kanale rodnym co może powodować dolegliwości bólowe oraz uciska na pęcherz moczowy i związany z tym częstomocz.Anett244: czyli takim uciskiem mam się nie przejmować mgr Elżbieta Kustra: Może Pani być spokojna. Jeśli pojawią się regularne dolegliwości bólowe o typie skurczy,...
  • Wiosna w pełni, coraz częściej myślimy więc o zrzuceniu zbędnych kilogramów i poprawie kondycji. Najlepszą drogą do tego celu jest aktywność fizyczna. Możliwości mamy mnóstwo, ale trzeba pamiętać, 
że sport to zdrowie, o ile dawkowany jest w odpowiedniej formie. Mateusz Janik, ortopeda, oraz Piotr Kazimierski, fizjoterapeuta, podpowiadają, jaki rodzaj ruchu wybrać, uwzględniając możliwości naszego organizmu, i co zrobić, aby trening był skuteczny i bezpieczny.Jazda na rowerzeTo aktywność idealna zarówno dla osób 
początkujących, których celem jest schudnięcie i poprawa kondycji, jak i zaawansowanych, które chcą jeszcze bardziej wzmocnić wydolność organizmu i mięśnie nóg. Samemu można...
  • Dla Pacjentów » Oferta » Program Diabetologiczny Cukrzyca pod Kontrolą
    Ponieżej prezentujemy listę specjalistów biorących udział w programie Cukrzyca pod Kontrolą. LUX MED Warszawa, ul. Szernera 3dr n. med. Arkadiusz Głowania, specjalista chorób wewnętrznych i diabetologiiUkończył Śląską Akademię Medyczną, Wydział Lekarski w Katowicach-Ligocie w 1999 roku, staż podyplomowy odbył w Centralnym Szpitalu Klinicznym przy ul. Banacha w Warszawie, od 2001 do 2012 roku pracował w Katedrze i Klinice Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie, pod kierunkiem Prof. Jana Tatonia i Prof. Anny Czech. W trakcie pracy w Klinice Diabetologii zajmował się szczególnie oceną powikłań mikronaczyniowych...

W naszym serwisie wykorzystujemy pliki Cookies. Są one zapisywane na dysku urządzenia końcowego użytkownika w celach statystycznych oraz ułatwienia korzystania z serwisu. Ustawienia te zawsze można zmienić. Szczegółowe informacje o plikach Cookies znajdują się w Polityce Prywatności