Warsztaty dla kobiet w ciąży

Ciąża i macierzyństwo przywołuje najczęściej skojarzenia szczęścia, stanu błogosławionego. Matka, według Polaków, powinna się cieszyć swym wyjątkowym, niemal uduchowionym stanem. Wszyscy uśmiechają się do niej, zagadują jak się czuje licząc na to, że odrobina jej szczęścia udzieli się również pytającemu. Ale ten stan to także niepokój i lęk, zagubienie, bezradność, strach przed niewiadomą, przed zmianą, przed porodem, strach o życie i rozwój dziecka, o własną tożsamość, życie zawodowe, własną przestrzeń, relacje z partnerem?

Badania kanadyjskich naukowców wykazały, że stały kontakt i intymne rozmowy kobiet w ciąży, mogą obniżyć ryzyko wystąpienia depresji poporodowej o 50% !!!

Jeśli więc czujesz się nieco zagubiona, oszołomiona nową sytuacją, szczęśliwa ale i też czasem zmęczona, sfrustrowana i osamotniona w nowej życiowej roli. Jeśli masz poczucie, że Twój partner nie do końca Cię rozumie, a przyjaciele zajęci są kariera i zabawą. Dołącz do nas, do kręgu kobiet w podobnej sytuacji życiowej. Podziel się z nami swoim doświadczeniem i emocjami, posłuchaj naszej opowieści, zobacz, jak jesteśmy podobne i jaką siłę możemy czerpać od siebie nawzajem.

Nie jesteś sama, czekamy na Ciebie!
Na warsztatach porozmawiamy, między innymi, na takie tematy jak:

• Staję się mamą czyli co się we mnie zmienia.
• Mój wielki dzień czyli jak sobie wyobrażam poród i spotkanie z maleństwem.
• Mój partner wobec zmiany czyli jak się rodzi Rodzina.
• „Dobre rady cioci Kloci" czyli jak sobie radzić z presją doświadczonych.
• Mama idealna czyli jaką chcę być mamą - mity i rzeczywistość dobrego rodzicielstwa.
• Jak przetrwać huśtawkę nastrojów, oczekiwanie i niepewność.
• Jestem wystarczająco dobrą mamą - afirmacja siebie, nauka doceniania siebie w nowej roli.
  

Zainteresowane warsztatami rozwojowymi w „Strefie przyszłych mam" panie zapraszamy na cykl 10 spotkań, które będą trwały 1,5 godziny, raz w tygodniu, w czwartki, w godzinach 13-14.30 lub 19- 20.30 w Ośrodku Rozwoju i Psychoterapii „Strefa Zmiany" przy pl. Bankowym 4/104. Obecnie zbieramy zgłoszenia do grupy warsztatowej. Zakwalifikowanie do grupy poprzedza konsultacja indywidualna w placówce LUX MED przy ul. Postępu 21 c

Warsztaty oraz konsultacje indywidualne prowadzi psycholog i psychoterapeuta Adriana Klos.

Zobacz warsztaty dla mam wraz z dziećmi do 6 miesiąca życia, przed raczkowaniem